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シャンプーとマッサージで改善しました

髪の毛の抜け毛が多くなり、M字ハゲのような症状が表れたので、改善したいと考えました。
家族に相談してみると肌自体が弱いことも関係しているのではという話があり、肌や髪への刺激が抑えられたシャンプーを紹介してもらいました。
美容室でも使用されているシャンプーなので、安心して利用出来、更にちょうどテレビでもマッサージすることによって血行が促進され、M字ハゲなどの症状が改善出来るというないようだったので、実践しました。
テレビのアドバイス通りに行いましたが、すぐに効果を時間することが出来ました。
入浴中にマッサージを行うことによって身体が温まり、頭皮もポカポカした感じがありました。
また、シャンプーに関しても髪の艶も出てきて髪にコシが出来てきたような気がします。
半年も経過するとM字ハゲの部分にうっすうらと産毛のような髪の毛が生えてきました。
さらに抜け毛自体も少なくなってきたので、モチベーションも上がり、今後も続けたいという気持ちになっています。

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